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hygiène de vie

Les douches froides augmentent-elles la testostérone?

Les personnes adepte des douches froides ont tendance à vanter les nombreux avantages supposés de cette pratique, qui d’aprés eux  permettrai une récupération plus rapide après une activité sportive intense à une réduction de vos chances de tomber malade. Mais quelle part de cela est basée sur la science? Examinons les preuves de chacune des […]